Men's Health fekvőtámasz edzésterv
A Mens Health fekvőtámasz edzésterv segít neked abba, hogy négy hét alatt akár a nulláról eljuss 100 fekvőtámaszig. A felkészültebb sportolók is megtalálhatják a számításukat, hiszen a program alatt akár 160 fekvőtámasz is elérhetővé válik. Kövesd nyomon az eredményeidet, és értékeld az edzésedet valamint oszd meg a teljesítményedet a Facebookon.